2010年11月アーカイブ

父の痛み

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自分の父は60代前半なのですが、最近、腰と足の付け根あたりが痛いそうです。

 

高血圧の治療で薬も常用しています。

 

長時間立っていたり、かがんだりすると痛むそうです

 

松江市内の整体院とか米子市内にある整体院で症状を調べた。

 

恥骨前面にツボがあるみたいで、父に早速教えてあげよう。

 

相模原市 整体院では股関節の鍛錬する方法もあって、父と一緒に運動してみようかと思っている。

私は今まで腰痛なんて全く経験したことなかったのですが1年半前にぎっくり腰的なものになり、それ以来腰が気になるようになりました。

 

ひどい痛みは1ヶ月ほどで治りましたが、それからは激しい運動や立ちっぱなしの仕事などがあると多少痛くなったりします。

 

あとたまに朝起きると痛いです。

 

生理中や風邪をひくと痛くなるようになりました

 

病院でレントゲンを撮りました。

 

お医者さんには同じ姿勢をとらないように気をつけてと言われただけで他にたいしたことは言われませんでした。

 

ネットで江東区の大島 整体とか越谷の中野整体 で検索した。

 

町田 整体院はギックリ腰の人が多く通うみたいで、筋力トレーニングを教えている。

 

慢性化する前にどうにかしたいと考える。

骨盤の矯正

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産後ベルトや体操を怠ってしまったため、骨盤がどうも開いてしまったいるようです。

 

もう産後8ヶ月ちかくになりますが、一度骨盤矯正の整体に行ってみようかと思います。

 

いろいろ調べてみて、表参道 マッサージ院とか宝塚 整体院が人気みたい。

 

なんでもうつ伏せになり両足の長さを見てもらうと骨盤の歪みが分かるそうです。

 

姉は所沢 整体院で産後に骨盤矯正して、今も若々しい体型なのです。

 

これって骨盤矯正の効果だろうと姉が言うのです・・

年中鎮痛剤生活

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こ目の疲れ、首、肩コリがとてもつらく、年中鎮痛剤を服用してます。



 



目が悪く、コンタクト使用で職業ドライバーの為、目が疲れやすく目の奥がズキズキ、そのうち首が張り、 肩コリになります。



 



何とか首のこりを和らげたいのですが何か良い方法ありませんか?



 



目の疲れにと、ブルーベリのサプリを飲んでますが効き目は感じられず、鎮痛剤も気休め程度、一日3、4回服用してしまいます。



 



 自由が丘にある整体院とか上福岡で整体治療院を探した。



 



五反田で鍼灸治療しているところはコリの施術で有名らしい。。


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